1. Прощайте
1. Прощайте
Только в редкие моменты мы можем быть любимы так, как любим сами. Я не встречал людей, которые будут любить и делать нас счастливыми так, как это делал любимый из родителей, или смогут дать любовь, которую мы не дополучили в детстве.
Нам хочется думать иначе, но ожидания не имеют силы и даже договоренности не всегда надежны. Тот, кого вы любите, не всегда будет для вас последовательным, заботливым или надежным другом (то же самое касается и вас). Стоит помнить, что большинство людей избегают или боятся близости, постоянной искренности, сильных чувств и безудержного наслаждения. <...>
2. Сдавайтесь
2. Сдавайтесь
Переходные этапы и перемены в жизни даются легче, когда мы содействуем им - лучше играть в них с радостью. Инфантильное желание наказать тех, кто сделал нам больно или отверг нас, чувство вины и гнев - всего лишь временные состояния. <...>
Часто так получается: то что создает дистанцию в отношениях, мы неосознанно используем, чтобы дистанцироваться.
Настоящая работа начинается, когда больше не остается надежды получить безопасность или защиту в виде отношений, денег или жизни, которая происходит так, как мы хотим. Когда почва выбивается из-под ног так сильно, что больше рассчитывать на нее невозможно, мы сдаемся тому, что находится перед нами, освобождаемся от иллюзии контроля - в этот момент, словно по волшебству, все становится на свои места.
3. Отпускайте
3. Отпускайте
Жизнь всегда дает нам понять, что люди могут уходить или оставаться, а объективных причин переживать об этом нет. Не бывает таких отношений, которые могут дать тебе чувство собственного достоинства, но есть те, которые поддерживают его наличие. Желание корректировать представления о нас у других не равно уважению к себе.
В страсти мы теряем рассудок и забываем, что интимные отношения сохраняются лучше, когда есть здоровое одобрение изменения пропорций близости и дистанции.
Жажда переиграть все сначала может захлестывать нас, но стоит понимать, что люди в отношениях редко знают, чего они действительно хотят, просят о том, чего они по-настоящему хотят, или показывают свои настоящие чувства; когда отношения заканчиваются, виноватых не остается.
Теории и практики, Алексей Остроухов.